~Bara jag~

Orken är som bortblåst~

Det märks att jag under några veckor hållit mig väldigt distanserad. Inte varit ute alls mer än när jag var hundvakt. Igår blev jag bjuden på lunch av min bästis, och passade då på att handla lite mat hem så jag slipper gå till mitt lokala Ica som är svindyrt. Äldsta ongen var med oxå.

Vi började med S-holmen, Normal & Glitter. Sen lunch. Efter det DS. Sedan till B-äng Hemköp och släppte bästisen vid T-bana. Handlade hem för ca 2-3 dagar med middagsmat.

Börjat samla på mig bra, enkla och billiga recept. Så igår gjorde jag en Potatis & Purjolökssoppa redd med grädde och mixad slät. Pannkisar oxå såklart. Märks dock att barnen, främst 2 yngsta trollen, inte är så vana vid soppa som middag. Tror det är ca 10 år sen jag stod ute på x’ets landställe och kokade potatis & broccolisoppa till min familj, hans mamma, hans syster med man och barn. Jag minns den soppan som jäkligt god iaf!

Det finns väldigt många bra recept på soppa. Jag gillar att nästan alla kan ju mixas släta, så lurar man ”barns ögon” med innehåll. Det behövs inte mycket eller dyra råvaror och med ett gott bröd eller lite pannkakor så är det en riktigt bra och billig måltid. Fick 3 matlådor till övers att frysa in. Har ett recept på Morotssoppa med ingefära & chiliflakes jag ska testa nästa gång. Eller kanske den en vän i min Vårmammor grupp bjöd på vid en träff, det var morot, apelsin, sambal olek! Så jäkla god! Kanske lite för ”vuxen” för barnen, men värd att försöka lära dom att äta!

Idag ska jag göra morots & halloumi biffar med tzatziki o ris. Jag älskar morotsbiffar, och med halloumi i kan det bara inte bli fel. Har allt hemma, och det går inte åt så mycket av allt som man kan tro.

Idag var jag o fyllde på A på B-moTT. Besöket i måndags fick jag meddelande om att det var avbokat va 1 timme innan min tid, och idag sa Sköterskan att hon måste råkat avboka av misstag. För hon var där o jobbade. Jaja, så kan det gå!

Efter påfyllning så gick jag o S in på Hemköp och Asian Shop o kollade. Sen gick hon till jobb o jag åkte hem. Tog mina sista krafter och in i duschen. Så skönt när det är avklarat, men sista tiden har att orka duscha varit ett jätte hinder att överkomma. Jag har kunnat dra på att tvätta håret i 7-8 dagar. Fejkat med torr schampo och höga tofsar. Jag har aldrig varit en sån som kliver in i duschen och bara tvättar kroppen, utan jag tvättar allt på en gång, så om jag går 7-8 dagar igen hårtvätt, ja jag tror ni fattar vad jag menar 🤷🏻‍♀️

Nu ligger jag här, ren o fräsch, fönat hår, insmord kropp & ansikte, och orken bara försvann helt. Är så trött att jag skulle lätt kunna sova i tre timmar. Hjärnan är helt full av intryck och håller på att gå i strejk.

Jag har gått upp i vikt igen. Mår på riktigt illa av mig själv. Jag som gick från 96 kilo till 75 kg på ca 1 års tid, har nu ökat till 84 igen. Så jäkla jobbigt. Min sköldkörtel har varit så jäkla pressad och nu är det inte en stadig medicinering pga det sk utvärderas om några veckor med nya blodprover. Mitt psykiska mående påverkar såklart. Mitt val att isolera mig och inte orka röra mig. Men jag måste göra något. Jag mår knappast bättre av att vikten ökat. Jag som kämpade så jävla hårt med att träna o gå ner, så räcker det med typ 2-4 månader utan samma hårda träning så går jag upp snabbt som fan. Den här förbannade SKÖLDKÖRTELN!! Hatar dig Hypotyreos!!

På B-MoTT, finns det något som heter B-stormning, det är 4 dagar i veckan. Hoppas att jag ska våga & orka, vilja gå på några av det tillfällena. Det är bla fyspass, yoga, gympa, pulshöjande, styrka. Men jag avskyr att träna med andra. Det är bara sån jag är. Jag vill vara i en egen bubbla, kunna göra vad jag vill i mitt tempo. Något jag är så jäkla motiverad till är att börja simma igen och utöka till vattengympa. Det skulle jag kunna göra minst 2 ggr i veckan ojämna veckor och 1 gång i veckan jämna veckor. Bara för att känna att jag iaf försöker och börjar stoppa viktökningen. Och simma är så skönt. Men alla träningsformer är ju såklart svindyra! Förutom promenader & utegym. Men jag är inte motiverad för just de två typerna av träning. Inte ännu. Behöver först få stopp på vikten och känna mig fin.

Imorgon är det psykoterapi. Hoppas sova bra inatt så jag är utvilad.

Nu ska jag låta hjärnan och kroppen vila en stund. Känns som att det behövs.

~Känslan idag~

Hatar min sköldkörtel~

Alltså idag på vårdcentralen så fick jag (efter 5-6 år) veta att jag har en autoimmun hypotyeros, mitt egna immunförsvar angriper min sköldkörtel produktion. Mina egna jäkla celler går emot mina egna jäkla hormoner, så jäkla elakt!!!! OCH Den är för evigt. Ska lämna nya prover imorgon. Ev kan det sen bli ultraljud på den, men det beror på svaren.

Min hud då, alla kliande jäkla utslag som dykt upp från ingenstans, men som absolut inte vill ge med sig…

Har utslag på benen oxå. Tog odling på ett av de nyare utslagen. Får se vad det visar.. Salvan hon skrev ut finns såklart inte att få tag på. Så typiskt! Jag kliar sönder mig och ser ut som ett jäkla monster på armar och ben, blir tokig snart.

Har ont i huvudet oxå, kan såklart bero på min hypotyeros, men väldigt irriterande.

Jag har något problem med spottkörteln, beror på alla mediciner som jag äter som torkar ut salivutsöndringen i munnen.. Alltså.. Min egna kropp motarbetar sig själv. Varför?

Äsch, blev allmänt grinig och låg nu.

Vi hörs!

adhd, ~Bara jag~, ~Känslan idag~, ~Men USCH~, ~Tråkigheter~

The botten is nådd~

Kom inte på någon bättre titel.. Men idag bröt jag ihop.. Började gråta & kunde knappt sluta..

Jag är så extremt less på att vara TRÅNGBODD!

Att byte efter byte blir en besvikelse, att folk drar sig ur, vuxna sitter i sina Femmor utan barn och behöver inte den strl på boende..
Men här, i Axelsberg, har de flesta femmorna uthyrningsrum, och äldre bor kvar och hyr ut ett rum med egen ingång och får på så sätt lägre hyra än oss..
Visst, jag har ingen talan om vad gamlingarna bor i för storlek på lägenhet, men när så många barnfamiljer just i Hägersten behöver större och det är helt omöjligt att få det, då blir jag störd.

Idag bara brast det. Sigge fick sova knappt 15 minuter på förmiddagen för att dom andra barnen väsnas (leker högt, kastar saker, smäller i dörrar osv) och jag blev så ledsen när jag skulle söva om honom, kände att ingenstans hos oss kan någon, varken barn eller vuxen, stänga en dörr om sig o få liiite egentid, eller lugn o ro. Vi går allihopa på varandra. Vi går på varandras nerver. Det finns lixom ingen glädje kvar.. Tänker ibland helt tokiga o galna tankar, om hur jag kan lösa problemet. Jag är så less… Så jävla less.

Jag vet inte hur länge till eller hur mycket till jag orkar. Och det är hemskt att känna såhär, ingen glädje, ingen tröst, ingen lösning.. Men ibland finns kanske bara en utväg.. Vem vet egentligen?

Nu har jag iof legat i en 120 säng med minst 1 barn (ibland både E & S) bredvid mig varje natt i ca 8 veckor, och det har tagit på mig det oxå. Inga hela nätter med sömn. Sigge vaknar för att jag stör honom när jag vänder mig, Ebba vänder & vrider & snurrar, väcker oss alla.. Det märks nu att jag antagligen har ganska stor brist på sömn och min ptsd (posttraumatisk stressyndrom) gör sig påmind.. Det plus ADHD.. Plus problemen med sköldkörteln.. Jag borde inte ens finnas.. (ironi)

Jag känner bara hur maktlösheten börjar helt att ta över mig, äta upp mig inifrån, ta över min hjärna & inte lämna några känslor kvar. Jag blir likgiltig. Skiter snart i allt.

I nästan 9,5 år har jag kämpat med byten. Många lägenheter har legat fel för min man. Andra har haft andra fel, avstånd osv. Medans jag skulle ta nästan varsomhelst bara den är större! Bara minst 1 rum till. Längtar efter ett sovrum utan massa barn i, ett andrum..

Fy, nu blev jag ju ännu deppigare..

Robert har tvättat hela förmiddagen, jag tog över vid 18 tiden, passade på att tvätta våra sängkläder och bäddade rent till Max, Ebba & Sigge. Fick samtidigt ändå de gamla sängkläderna tvättade, ganska skönt, slippa fylla upp tvättkorgen direkt..

Kan ändå visa bild på mina nya skor. Varför dom är rosa har jag svårt själv att begripa, men så himla sköna. Och ibland behöver nog alla tjejer ett par rosa skor 😂

Ha de gott!

Puss